申し込み不要(定員50名)
開催要項
第１回 呼吸筋運動で息切れ防止
日時 2026年 10月24日（土）
受付13:00／講演13:30～15:00
【内 容】
息切れしやすくなったと感じていませんか。実は呼吸のしにくさは「肺」だけでなく、呼吸に関
わる筋肉の衰えが関係しています。本講座では、呼吸筋の役割をわかりやすく解説し、スト
レッチや体操、簡単な筋トレ、童謡を歌う体験を通して、日常生活で実践できる息切れ予防
の方法を楽しく学びます。
【講 師】
臨床検査学科 講師 藤原 美子
【会 場】
かしはら万葉ホール
〒634-0001 奈良県橿原市小房町11-5
（最寄駅：近鉄「畝傍御陵前駅」から徒歩約15分）
【定 員】
申し込不要 定員50名
【受講料】無料
| 詳細は、天理大学社会連携センター室 TEL.:0743-63-9007 にお問い合わせください。※土日祝除く9:00～17:00 |
