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 【キャンパスライフ】

体育学部キャンパス 総合体育館トレーニング場がリニューアル

 このたび体育学部キャンパスの総合体育館トレーニング場がリニューアルされ、学生たちは4月11日から新しいマシーンを使用したトレーニングを開始しました。
 今回のリニューアルでは、中央に2レーンの走路を新設。そのレーンを境にダンベルなどを使用したサーキットトレーニングやオリンピックリフティングができるフリーのエリアと、新規に導入したマシーンのエリアの2つのエリアを設けました。
 
 マシーンエリアには、4人が一度にトレーニングすることができる「マルチジャングル」など、6つのマシーンが新たに設置され、今まで以上に目的や鍛えたい部分に合わせたトレーニングが可能となりました。
 
 学生たちからは、「マシーンの数が増えて充実した」「最新のトレーニングマシーンに驚いた」「種類が多いので、目的に応じたトレーニングができそうだ」など、喜びの声に加え、積極的に利用したいとの声が聞かれました。
◆新設されたマシーン
  • パワーラック5連:スクワットやベンチプレス、けん垂などのトレーニングに使用
  • マルチジャングル:一度に4人がいろいろなトレーニングが可能なマシーン
  • アイソラテラルロー:背中を鍛えるマシーン
  • アイソラテラルチェスト・バック:胸と背中を鍛えるマシーン
  • ジャマー:全身の瞬発力を高めるマシーン
  • レッグプレス:下半身の筋力を鍛えるマシーン   
※ベンチプレス3台 

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